Käsitteenä ulkoilmaelämä saattaa olla hieman vieras, mutta sen sijaan käsitteet kuten ulkoilu ja luontoliikunta ovat tunnetumpia. Suomalaisilla on hyvät mahdollisuudet luontoliikuntaan, sillä metsiä on lähes kaikkialla.Ulkoilemaan voi lähteä kansallispuistoihin, ulkoilureiteille, saaristoon, tuntureille tai lähimetsään. Suomen luontoa voi lähteä ihastelemaan esimerkiksi kävellen tai vaikkapa pyörällä. Ulkoilureittejä seuraamalla pystyy etenemään hyvää tietä tai polkua pitkin eikä eksymisen vaaraa ole, sillä kartat ja tienviitat ovat neuvomassa, jos GPS pettää.Jo sellaisenaan Suomen luonto on hyvin upea, mutta myös vuodenajat tuovat suurta vaihtelua ulkoiluun. Kesällä kaikki on vehreimmillään ja vedetkin lämpimät, joten ulkoilun päätteeksi tai sen aikana voi aivan hyvin käydä pulahtamassa järveen virkistykseksi.Syksyn saapuessa ruska valtaa metsän ja se värjää metsän uuden väriseksi. Syksyn myötä saapuu myös metsästyskausi, joten metsästäjät pääsevät jännittävään jahtiin. Syksyllä voi myös metsästämisen sijaan keskittyä ennemmin maisemien ihailuun ja vaikkapa marjastukseen ja sienestykseen.Talven aikaan lumi luo taas uudenlaisia mahdollisuuksia luonnossa liikkumiseen. Järven jäille pääsee luistelemaan, kunhan jään paksuus sen sallii. Monia hiihtoreittejä tehdään innokkaille hiihtäjille ja, kunhan lunta on tarpeeksi, pääsevät he hiihtämään.Kevät tuo myös uusia tuulia ulkoilijoille, kun lumi alkaa sulaa ja aurinko paistaa entistä lämpimämmin. Luontoon pääsee taas vaeltamaan ilman erityisiä välineitä ja tarkkailemaan luonnon heräämistä talven jäljiltä. Kevät tuo myös mukanaan muuttolinnut, joten metsät ovat varmasti täynnä iloista linnun laulua.